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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶! a x4 Q, O) l/ R/ y
制作第一步:8 j& D$ d0 o. I! i, c
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* T/ g$ L8 i/ f- q& X 2、加入两碗清水;
, h4 Q7 Y. k5 L. T2 t8 h 3、再放进一个生鸡蛋;0 j: D$ t O' w5 D9 y9 l
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 Z% s3 K. b0 G 制作第二步:% b) y0 B( `2 |1 i6 [
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
- o4 \+ f( O+ v* u4 ~ 2、加入三分之一块阿胶;
$ d' B4 J K3 `/ s+ w 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
0 R$ K/ _* ^: }6 V3 A" S/ T/ M一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
9 M' P* g% g5 i2 v不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
* ?8 k1 i& A& {5 e7 T" T$ f瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
2 Y6 Z* }( S1 p9 q% r$ A% [胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% p+ m( }1 ^3 Q! b* k右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 c. z' \ x9 w 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.9 k3 b& A, A8 t o% E2 B' Q6 Q4 ~
黄芪 Radix Astragali 6 P$ S/ b+ B: L% I* ?* @
别名绵黄芪。" d; E% e/ h W& G1 X. J1 Z
性味性温,味甘。7 Z0 H, R) I1 G1 O8 {8 l2 n
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
) o" Y; y: j# d* Z4 ~ 当归 Radix Angelicae Sinensis 1 r: k9 j0 ~+ W- ]5 {7 ]% e2 [$ b
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
1 U5 z2 ?; Z$ ^3 u5 @/ \/ t( X$ { 性味性温,昧甘、辛。
1 e- K- F; W* J) \# W 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
! b3 B' k# c7 W 党参 RadixCodonopsisPilosulae
+ f/ U6 X3 d7 D+ C& j& E5 k9 e 别名潞党参、汶党参、晶党参。: y: _0 y- L* x+ f) p: N! E4 |
性味性平,味甘。
3 ?" i3 S6 C' ^; ? 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
3 P; r4 v B8 { 川芎 Rhizoma Chuanxiong
( a ?1 A# ^9 Q, ]0 V5 [3 a5 b 别名芎穷、小叶川芎。
6 q f% f+ ?+ v 性味性温,味辛。
/ Q; R) h3 s. U3 }1 A+ x, x 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛! R. @7 R- z( u; h; `1 t: [
阿胶
4 o( t7 K; E! r: K3 v% O 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。" O& c/ _7 D/ L8 D
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
! Q3 ~; W. m8 Z e# r3 G 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
' l0 O' R; Z9 s, J" W 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。) N& v, O5 h: G" Y
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝' N' @+ w3 I5 b: M! u5 z
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 z; ]$ f' J8 g! l
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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