|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
5 O% N" g& Z" @, L
# Y! }2 s- b$ d& S S# h0 ]4 t1 g. _3 n2 x/ Q' S/ g2 ^
食疗方 w* u& y+ h5 B( |2 D) L' _3 U
! a2 N3 u$ L; E2 ~! u西红柿汁：$ y3 p |& S* G$ q0 J
2 a: \5 I( C0 s5 D, f
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2 ~% u: e- \9 s
- \9 X% l* q9 o4 s黄瓜粥：
, @/ ]) t+ n# ?/ v& e) ]' m4 M% u+ l2 h8 J- |5 E3 x4 @6 r8 T0 S
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。9 j+ k4 `$ r3 a
% V3 [1 f( H# O
柠檬冰糖汁：0 f/ e; i$ b7 m! C E( B; |$ {
" q0 n- }1 {1 L# j8 Q/ u将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。0 y' s2 z& n; J
5 E6 p/ T+ K0 J+ d5 ?! C5 f7 Q# o黑木耳红枣汤：+ c; P. I5 f: c, s
$ v+ t/ z& {$ ?% \2 D$ n8 h
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。) |2 e4 n; R& d+ W# n" o
) |2 \7 P$ l3 R1 `
胡萝卜汁：
9 x) G! W+ V8 J6 @" c$ K4 q
" X a- X: P+ v0 u P+ e将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- M; G0 ~* S! T* y" t
" x5 L; t- k' k& t/ ?
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。" \( [& R7 k+ d4 }% E/ h
( v+ C4 c4 h7 U) m' @ Q# i) } `+ D# B# d3 n
脸部保养方
& ?( x7 W$ i' T1 R$ ?. J: k
5 c1 }6 v; T3 m# U用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
# j/ c) H9 D, d% I; m0 C- \! \4 @. ~% l8 Z+ v
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。! I. R; r E: V! X/ V! v: V
3 U7 ^2 J9 f- u" N0 f蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？2 y# ?1 R; o8 V3 M2 h