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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。7 C% n' p/ j' w, x( D ?; a- [0 `
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ) H$ G$ Q8 }+ |# y
, B9 A+ G+ G, ?, T$ O* u诊断：干火 . L. t- m9 j. z7 S( I
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治疗方案：用水淋灭“干火” 7 E% o$ A1 k! m E
7 z, P& Z. M' v 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 1 C9 y Q' Y5 r3 X
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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/ Z" T3 V1 z+ t8 M' _ 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。8 q# l$ U) z) m
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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, Z! `+ X4 x1 r9 D0 W诊断：心火
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3 Z6 ]+ O: X, a# l6 d3 k$ D治疗方案：舒畅
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" {! m8 u; d7 O( S保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 6 ^+ n9 ^1 N6 ~. Z. x6 X( J
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
M8 c- F- r* x' J/ x症状三：带脓痘痘、干燥 ) ~. B: n5 |, B/ f9 p' O
+ C6 M1 q, [5 ]% X w诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 - V6 e# c u; ^2 k. N
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 ! d; p4 c! a$ }0 s& @' w
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。2 @/ x7 n. C" s
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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