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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 - |9 |' V) r6 ?# n3 A- O* @ o
% R' V* }* L+ u" a; ~1 }诊断：干火 5 |; w' y1 G8 q6 c0 _) s. {
6 J l& J+ v% C( G" ]$ U治疗方案：用水淋灭“干火” 7 P, D( q C, p. e# m' A
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 - I [6 _8 j6 F5 ]/ f
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 5 ~/ Q3 Z) [3 [. r) k7 X& z
" H1 M- [/ o+ F/ V# E* L8 m 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。$ d* r2 j6 ~5 E) \# `! q& Z- q- g* }
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 - f% c( n$ Q" t. f
4 o- ]9 I$ _$ r诊断：心火
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治疗方案：舒畅 6 ` X, w' D- i( |7 n. i
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ( d$ R% z: C3 m0 L W' T0 v+ R
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。0 R( B+ P$ s* R
症状三：带脓痘痘、干燥
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! Y) a3 S' r \4 L% q1 q诊断：内火 7 Y, k+ r3 F, R4 j4 o- P, n
' C! w. L9 [/ f) D2 ^* r治疗方案：舒顺，清解 5 W/ f# Q( [* M0 a x1 X1 d u
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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8 n5 O0 g$ g/ T9 z' p4 E煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。+ w/ C, T+ a% o6 U2 X9 @4 D
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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