【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
: j4 a( k! z- f5 d7 e+ ~; C: e: u. @
: k8 [; D4 ?0 ^: Y5 c: `症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

诊断：干火
( `0 o+ y7 Y1 ^- u, q2 p  y
7 w" t( _9 e- ?8 F, F! s4 e. W2 u; B治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。

( ^$ ~8 T7 s9 W+ l0 m: U保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。

9 J9 _1 o; ], q控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

) X, a2 m# c' n9 F: O症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
2 `7 S  q, _# G& U/ a
: H; u+ _9 N" r诊断：心火

/ z% g0 q) q: M9 w/ v治疗方案：舒畅

9 B% n. ?) t; M( l# q! u" j+ R保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
, ^  N9 m3 K0 r6 W. t+ f7 {症状三：带脓痘痘、干燥
3 w& `  H# s4 N% |) q' L
! d3 X+ v( U+ _2 ?+ b诊断：内火

治疗方案：舒顺，清解
+ ]7 v; \1 s/ A9 B; [
8 u$ t( B; X3 h9 I3 ~& f吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
! [3 W8 U- I2 B/ q; C, A& T* u
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉