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1百合排毒汤' @7 c4 ~( Z% g1 x! L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# D. _0 ~: }4 O+ Y+ b( L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 G7 I8 J( L% s* U" s1 n
方法;用水煎服,一周一次
, |6 J. e8 v8 u: o7 _" H5 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 M% t j! E9 _8 J9 t3 l2玉米须菊花茶- e5 ]% r3 }% F- I' y- z! G
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. ? v J, U0 S5 L' n! n' X- @7 O
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' k1 s8 u: o, [. n/ {做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
) P6 @" G' P) g( |/ `; t当做平时茶饮
; ]. p# q- w! h2 S8 w有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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