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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 # P! ?0 |5 ]* H7 A! S
1．禁忌
4 T5 ], x1 K: C5 o! e0 ^(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 2 H5 m( h5 w e* q( T, Z6 z
(2)女子不能接触擂台。
& m- r, F; m& v/ ^' E(3)拳师赛前忌与妇女接触。
5 l, [1 G$ t5 D2．计分
% j, D0 F5 d5 \, L ^" r(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
# g. j, J* i2 \ ^, i8 h- F+ U+ Z(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
4 b. W! O# Y& R4 S(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & E& }$ y! y, @- a* g/ Z/ h* p
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 % R( b# m% [3 c1 V9 v" D8 w- m
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ; s1 Y: D0 K3 P9 o
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
w, X, J0 @7 B+ G2 Q! }+ H(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ' I- ]9 Y! R9 c$ G
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
" H0 p/ X5 N T7 z" l3．犯规 ) W' B) D7 ~% K$ N6 T
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
) R6 a3 k) J+ q$ w' _" Q% x(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 . t$ u) c8 S* F( {+ W
(2)插对方的眼部。
f q+ A+ T& O* z(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
4 [$ B4 [1 L% E7 F' {(4)攻击下阴。
) N: a* c. d& i# L* y6 ]8 y(5)锁对方颈部。
& D& C& W) N8 N- q1 ?* v* [八、赛场工作人员
& z3 C* }8 C+ V8 ?, w$ S1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 . m H4 @4 F# b5 ]# H
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ( _, g) w; w3 q6 I9 {+ T
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
9 u2 N: u& s' \8 F古泰拳的基本拳法与招式
+ X9 C: I8 v0 I古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 3 P' H* i1 [2 R6 C- E
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 ( ~/ {1 X4 B3 X3 a4 G c
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
7 u1 i* e' T6 K* ]2 b: V8 G3 g 3 D: d+ H9 B# N/ R+ {
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 4 f B7 R# J/ l' {3 I
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
* M8 z: b8 e0 q. ^7 ^(3)按耳 提留护面侧 3 H0 @' F1 F$ @' q
(4)拦格 手自外内拨
' v, |; O8 I" P, `) Q) w(5)斜挡 抬拳斜上格 4 i- E% E$ {! A. w, A; b2 N
(6)高提掩 双臂轮流高抬 3 f3 [2 f9 c7 r, X
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 % m/ w$ O8 c7 h: {& k3 d
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 o& t$ f" @ t6 F3 M% e
(9)踢臀 侧举足后弹势 & s- U! \* _) U# {; ~ v7 Q* B
(10)耍膝 双膝连上提
; `( A: ?# k" [7 g: @(11)献莲 俯首前触势
+ e6 L1 \$ T' W& t(12)回踢 回族后摆腿 6 g% F P# Y2 X2 I7 ~" @$ p
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 0 X6 |. S- h8 o0 m/ m$ r) t# A
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 % m- D2 q! B! q2 x ^, ~& d
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 1 |( o& C+ P3 x* q8 }
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] R8 O/ p9 E- B7 v
% V: Y2 f! W/ U+ p! c. khttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
' d ?" a1 |& [9 c5 P! S[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + O, q3 a& j# [
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
, K) c4 b& C5 M# }; O盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
8 R6 |: P* b" V' [" M; L; p易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
r3 _3 g. @, @$ q2 u 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
3 _. q2 E" j; Q, Y相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
y. X4 O0 n9 k0 V0 X头两式：前抵、侧抵。 4 r/ D: p) G. M. w* a, R
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
/ D+ d& k6 ]9 s! Y+ N脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 : ^, N( O3 z0 Q; a5 Q
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
4 c' ~' G2 A$ K9 j' G膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
) B" F+ h f6 c5 v% f! _有关的基本技击术语，有以下口诀：
& H" f0 g# O: q2 }; d9 q) I并(相对) 合(进) 取(执)
# {2 ]0 d; j; j5 o% Z1 G藏(断) 佛(拨) 切(入)
* G. k( A; n7 F* ~' U. V冲(扑) 撞(扎) 压(按)
4 d e( p5 l9 F8 D, I4 A9 t8 B$ x拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 c5 _! L. a3 S9 L0 S* s/ q( i% ^& J
投(摔) 攻(动) 守(迎) 3 H+ p: _0 J$ G* e) m
拆(解) 避(闪) 答(还)
3 Q. w7 @+ p! V( \) W( _ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ [$ m! G p: ^3 _, a, e实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： # X1 d9 l& \4 X
母 招 7 P9 y @4 D. a/ W
曲折步形 外围招架 6 B0 M5 E( ]9 w/ {" L1 `
飞鸟投林 内围招架
( Q9 d: c5 b. ]# @依诺挺剑 内围肘 0 T+ X3 z4 `' A! M: _1 A+ |
爪哇标枪 外围肘 ' F- J3 K( ^- g' G+ A) i) N3 @, S
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
# b% n# v7 x' o- j% D& |* t慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
/ o/ x: c8 d1 }* X- N( `! K8 ]( v6 P蒙民捍卫 蹬脚对拳 9 b7 n( t9 V4 u% b: Z: L) v8 {
击木楔 肘击对踢
# e: |+ M5 l$ Q鳄鱼摆尾 腿踢对拳
7 M+ _7 I- {3 E8 z7 J( b断象拔 肘砸腿股 0 K4 Y$ E5 q5 J% K" I6 H
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
; b0 a% H {1 P3 B- U; t& p天王转化 蹬脚对踢
; M7 }; k. {; e$ N4 F+ |减火焰 格拳反击
/ g2 F9 p8 [& w& B3 P: O/ _" ^魔王博猴 踢撞对拳 / f) e* |. \, p1 r. S9 o
折象脊 拽顶撞膝
( D- I" D0 g& Q6 a子 招 8 b1 l1 s' a7 f; x3 n
神象奋齿 挤身冲颌
F, B/ a/ T: U; Z, n6 P# l抹面腿 格拳直踢面
/ t$ t$ t6 A& J" K4 b. p鬼王搂美 卸拳拿摔 ) \5 b- X& g _% f, J( z
天神射箭 封肘冲颌 0 j9 ?1 u: K9 Z D" B6 N
折凤凰 内外闪、肘劈臂
) |) ]. c4 f# Z6 X9 @狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 9 O" b9 T+ x4 E
野鹿回头 后蹬追踢 7 b. I; @) M5 }+ u4 Q" @8 N
神猴献宝 内卸冲颌
. D' Q, \$ t9 o; j8 r% c) A蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
0 [7 f, m* T. ?) h山神卷土 挡踢旋身反撞肘
! j* H& c6 e; d( F$ R+ ^% E越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
1 m) ]; o( Y$ u漫歌擎柱 避踢蹬后足
8 K8 e1 N1 z+ B' ?/ [扎花环 内闪肘刺胸 7 G6 H8 u, H, J" a
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
1 U+ A( u0 { F1 Y q" G斩葫芦 内闪肘劈面 # \" X' Y/ B1 {$ H
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 . y- Q7 B/ G: ^2 N: ~" ]
隐士投湖 飞身头触 . o( L+ i r/ X" Y* Z1 n- i
麻雀取水 上击拳法
# [0 ]9 S/ B5 ?3 M天王掷轮 转身鞭锤 : P2 R+ V8 ^5 z
鳄鱼摆尾 反身后蹬 2 Y' N) B) y& M3 s4 s' i9 o
鳄鱼戏尾 三合踢法
9 z& A. z0 d0 d牡鹿耀角 双飞踢腿
: h* l+ N) B! I1 |: }蛇驱壁虎 连环撞踢
; e1 }. f/ u) |2 }雀女戏水 挟劲后抽踢 3 t* a# r/ _0 P$ ~
天神制军 冲身蹬腿 8 N) T' h* q& O4 X9 t/ u
天帝过海 飞身高踢 ) [: x. x, i+ H6 v+ j6 I0 V- Z
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 0 M9 v0 A. O6 P* W" ? h, p
战象交齿 双肘下砸 1 I9 g6 q. c9 Y) v4 R% r
转战龙门 后抽肘法 ; s# Q ^/ t( J4 I2 w9 _ [5 z1 @
波涛拍岸 转身肘撞
4 J; t: |% @' k; K流星冲霄 飞身冲扑 % }4 K& g2 r% E
神猴腾空 飞身膝撞
" U# P# ?, m* m5 n( f7 X2 \) C) Y天神搏象 低身环膝 / g8 E0 b! i# n" m
仙妃坐坛 飞身臀撞 / F3 Q: p; a' g+ A* c% O% v( P
天神折箭 封肘拗臂
- b8 [# V# s( F8 U. L7 P! g6 y7 U鳄鱼张刺 回手肘法
+ D7 a( u: M& p, Y天神入林 踏膝腾身膝撞 5 b5 A% H; {5 R4 n. a! v9 E7 u
神猴掷妖 执腿摔法 ' ~# T- s0 ^$ u& O7 }% P R
坐折凶憎 低身破马 - @$ Z" T6 e+ y* C' a! D
武将回枪 执脚侧踹面
& l; W7 \. J5 X2 @4 ]% a: L古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
: Y& ^$ S+ ~/ R* r2 b% c* z( |5 y古泰拳功法
$ r$ c8 I( `1 l# G3 |/ o望日功
8 k7 ^8 I+ R4 s5 J3 v古代泰拳功法的首项是望日功。 ; f) b1 D( S" `( n, g) C2 d
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 k+ I6 u6 ^5 h
长跑功 # S, [' d: ?2 r. T) |: Y- Y
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
0 z1 M8 s* i! }' m8 Y担水功 8 [. w( S5 b/ w" N# W8 y
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 2 e4 _; @1 Y7 z0 X
早浴
& v' y$ d( ^) d) M' V其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 : R2 s9 N" t7 g, B- t4 `' d
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 3 J0 ]. F! _% X
! f$ E' z3 |* P. U$ g
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 % M/ H$ x8 x2 E3 }9 u. [& J
1 [- [ z* O% [" S! W8 c精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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