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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
5 Q; d6 l. }$ t* n4 v, m: c 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& v9 {1 l% g9 ` V9 Q2 _ 健身操：没坚持下来，所以没效；
1 ?. H5 S( ]+ c5 ~% c 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
5 h1 S+ W+ ?! @, a" x 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；# z+ z: G6 Y- b
胶带：不用说，没效果；
5 I+ X( u6 M" W; ~; }0 O 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
( E% H7 c" K( Q" ~$ v 瘦身乳液：没效；3 O8 b- e1 n8 ^* d6 X0 a
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
# |: v! Y H$ B% x3 M 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% z6 o) `( e: O2 @( r Z# z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, \+ s, H |+ C2 u* }% b
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。' t) R2 f" G( L8 y/ @) W6 F
. C+ H9 Y2 E9 ?) s/ y% q, b 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 |& h9 R( M6 b+ c; h2 z
" a' T9 `# n+ |/ r/ v, E6 u, T) F/ K5 W0 z5 m
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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2 |- \/ _4 x4 N, S; |( W[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
