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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
- U1 r" z* O5 N6 x: [9 {+ M4 B 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。; Q" P* j, _* P/ H! {, X" g: L
健身操：没坚持下来，所以没效；
( h8 A) c9 E! Z4 Z- i3 u2 v 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕； V! r+ K% q' ^6 f/ r
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 ~: e2 w' I. a/ G5 z+ z, j! |& A' p+ ~
胶带：不用说，没效果；
+ b8 l N, P1 }+ V- A; V+ Q 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
% z2 I, Q( h$ H' w* W8 I1 P 瘦身乳液：没效；5 b% \. P: u9 f
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。' z( P# v6 H! |8 K3 C! p
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；7 c D% q- O: p
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；! C. U$ M; C* X E% e* c9 D
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" o) s. S# L$ ~5 s
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动) ` S: g. v4 ^$ [- ]- I
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0 {3 f! y6 P" @# G |补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。( Q' p$ k2 s# M; ~5 ^& `9 e3 A
( z3 A& |8 g/ U- @[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
